常備菜を週末に数種類作る。 中央のごま油炒めは、私の住む山口県産のはなっこりーを使って。 はなっこりーは、中国野菜のサイシンとブロッコリーから品種改良されて 出来たお野菜。 おにぎり。 金平蓮根。 鶏ミートボール。 わかめと野菜のマヨポン合え。 …